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Quadro de Horários  
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  Ginástica
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
7:00 - 7:45   Localizada     Jump     Localizada     Jump     Power Circuit      
8:00 - 9:00   Mix Dance     Pump     Mix Dance     Pump     Ritmos de Salão      
12:15 - 13:00   Localizada     Jump     Localizada     Jump     Localizada      
18:00 - 18:30      Abdominal         Abdominal          
18:30 - 19:15   Pump     Jump     Pump     Jump     Pump      
19:30 - 20:15   Jump     Localizada     Jump     Localizada     Jump      
20:15 - 21:00      Body Flex         Body Flex          
Quadro de Horários  
Quadro de Horários
  Hidroginástica
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
6:30 - 7:20   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
7:30 - 8:20   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
8:30 - 9:20   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
9:30 - 10:20   Hidroginástica         Hidroginástica         Hidroginástica      
12:15 - 13:05   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
17:00 - 17:50   Hidroginástica         Hidroginástica         Hidroginástica      
18:30 - 19:20   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
19:30 - 20:20   Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica     Hidroginástica      
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Quadro de Horários
  Musculação
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
6:00 - 22:00   Musculação     Musculação     Musculação     Musculação     Musculação      
9:00 - 14:00                      Musculação  
Quadro de Horários  
Quadro de Horários
  Pilates
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
6:00 - 22:00   Pilates     Pilates     Pilates     Pilates     Pilates      
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Quadro de Horários
  Sala Cardiovascular
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
6:00 - 22:00   Sala Cardiovascular     Sala Cardiovascular     Sala Cardiovascular     Sala Cardiovascular     Sala Cardiovascular      
9:00 - 14:00                      Sala Cardiovascular  
Quadro de Horários  
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  Spinning
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
7:00 - 8:00   Spinning     Spinning     Spinning     Spinning     Spinning      
12:15 - 13:15   Spinning     Spinning     Spinning     Spinning     Spinning      
17:30 - 18:30      Spinning         Spinning          
18:30 - 19:30   Spinning     Spinning     Spinning     Spinning     Spinning      
19:30 - 20:30   Spinning     Spinning     Spinning     Spinning     Spinning      
20:30 - 21:30   Spinning     Spinning     Spinning     Spinning          
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  Tatame
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
12:15 - 13:30      Muay Thai         Muay Thai          
16:30 - 18:00   Jiu Jitsu         Jiu Jitsu         Jiu Jitsu      
18:00 - 19:15   Muay Thai         Muay Thai         Muay Thai      
19:30 - 21:00   Jiu Jitsu         Jiu Jitsu         Jiu Jitsu      
19:45 - 21:15      Jiu Jitsu         Jiu Jitsu          

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