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| Quadro de Horários |
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| 7:00 - 7:45 |
Localizada |
Jump |
Localizada |
Jump |
Power Circuit |
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| 8:00 - 9:00 |
Mix Dance |
Pump |
Mix Dance |
Pump |
Ritmos de Salão |
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| 12:15 - 13:00 |
Localizada |
Jump |
Localizada |
Jump |
Localizada |
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| 18:00 - 18:30 |
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Abdominal |
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Abdominal |
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| 18:30 - 19:15 |
Pump |
Jump |
Pump |
Jump |
Pump |
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| 19:30 - 20:15 |
Jump |
Localizada |
Jump |
Localizada |
Jump |
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| 20:15 - 21:00 |
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Body Flex |
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Body Flex |
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| 6:30 - 7:20 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 7:30 - 8:20 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 8:30 - 9:20 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 9:30 - 10:20 |
Hidroginástica |
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Hidroginástica |
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Hidroginástica |
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| 12:15 - 13:05 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 17:00 - 17:50 |
Hidroginástica |
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Hidroginástica |
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Hidroginástica |
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| 18:30 - 19:20 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 19:30 - 20:20 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
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| 6:00 - 22:00 |
Musculação |
Musculação |
Musculação |
Musculação |
Musculação |
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| 9:00 - 14:00 |
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Musculação |
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| 6:00 - 22:00 |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
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| 6:00 - 22:00 |
Sala Cardiovascular |
Sala Cardiovascular |
Sala Cardiovascular |
Sala Cardiovascular |
Sala Cardiovascular |
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| 9:00 - 14:00 |
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Sala Cardiovascular |
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| 7:00 - 8:00 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
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| 12:15 - 13:15 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
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| 17:30 - 18:30 |
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Spinning |
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Spinning |
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| 18:30 - 19:30 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
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| 19:30 - 20:30 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
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| 20:30 - 21:30 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
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| 12:15 - 13:30 |
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Muay Thai |
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Muay Thai |
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| 16:30 - 18:00 |
Jiu Jitsu |
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Jiu Jitsu |
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Jiu Jitsu |
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| 18:00 - 19:15 |
Muay Thai |
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Muay Thai |
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Muay Thai |
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| 19:30 - 21:00 |
Jiu Jitsu |
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Jiu Jitsu |
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Jiu Jitsu |
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| 19:45 - 21:15 |
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Jiu Jitsu |
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Jiu Jitsu |
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