31 3296-7977 / 3296-3411

Pilates

Você sabia que Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores.

Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.

A sua prática de Pilates pode ser feita por qualquer pessoa de 08 a 80 anos, desde que acompanhado por profissionais responsáveis.

Conheça o Pilates da Body Shape e venha fazer uma aula experimental com a gente!

Confira nossos horários:

Segunda a Sexta: 6h às 22h

Agende uma Aula Experimental